Александр Свияш - Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Объектом прощения может стать любой человек, вы сами, Жизнь в целом, или любой другой объект, вызывающий у вас нерадостные эмоции (налоговая инспекция, комары, зависающий компьютер и так далее).
То есть то, что вызывало у вас страстное желание пойти и исправить.
Работаем с одним блоком
Как видите, формула прощения направлена на стирание только ОДНОГО конкретного эмоционального блока. Есть какой-то человек, по отношению к которому вы испытали множество нерадостных переживаний, и тем самым породили эмоциональный блок.
Теперь вам нужно убрать этот блок.
Прямая команда на убирание блока встретит сильное сопротивление.
Объясняете, что вы выходите из борьбы
Значит, нужно объяснить самому себе, что этот человек больше НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВАШИМ НЕДРУГОМ.
ВЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕ БОРОТЬСЯ ЗА ТО, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЕГО ЛУЧШЕ.
Вы принимаете его таким, какой он есть, во всем его несовершенстве.
И даже просите прощение за то, что раньше вы пытались вмешаться в его жизнь, пусть и с самыми лучшими намерениями.
Когда подобные установки мы начинаем загружать в Подсознание, то особого протеста они не вызывают.
Хотя и восторга тоже.
Мало ли какая очередная блажь вам пришла в голову? Сегодня прощаете, а завтра взорветесь и побежите драться – мало ли подобных случаев бывало прежде?
Поэтому Подсознание очень аккуратно и неспешно принимает эту команду к исполнению.
То есть понемногу начинает разряжать эмоциональный блок, забирать из него энергию. Не сразу всю, а понемногу.
Любой эмоциональный блок – это лишняя нагрузка для организма, лишний расход жизненных сил на его поддержание. Раз борьбы больше не предвидится, то Подсознание принимает решение перекрыть этот расход жизненных сил. То есть убрать теперь уже ненужный блок.
Но не так быстро, как нам бы хотелось.
Как быстро стирается блок?
Если просто повторять Формулу прощения про себя, то длительность процесса стирания зависит от того, какой «мощности» эмоциональный блок вы носите в своем теле.
Опыт работы с Формулой прощения показал, что требуется не менее одного часа повторения Формулы в состоянии полного погружения в процесс прощения (как в медитации) на каждый год ваших напряженных отношений.
То есть если вы ругались с женой (мужем, родителями) в течении 7 лет, то при простом мысленном повторении Формулы прощения по отношению к этому человеку вам потребуется не менее 7 часов работы суммарно. Не менее, а возможно, и много более – это зависит от активности ваших отношений. От того, подавляли ли вы свои переживания, или ярко их проявляли, от вашей эмоциональности и многих других факторов.
Соответственно, если вы собачились 20 лет, то работать с Формулой прощения придется не менее 20 часов.
Если этот человек находится рядом с вами и продолжает провоцировать вас на новые переживания, то время работы еще увеличивается, как сами понимаете.
А теперь поставьте себя на место вашего Подсознания: то вы бормочете, что полностью прощаете этого человека. То вдруг начинаете орать на него. Чему верить? Готовиться к миру или к войне? Оно мечется, пытаясь быть адекватным любому вашему решению.
Ему остается только посочувствовать.
Что происходит в теле?
Иногда на начальной стадии работы с Формулой прощения в теле возникают сильные телесные реакции, которые обычно проходят через 10–20 минут.
Неожиданно может начать болеть голова, стучать сердце, появляется сильный кашель, слезы и так далее. Реакция зависит от того, в каком месте вашего тела находится тот эмоциональный блок, с которым вы работаете.
Поскольку процесс прощения довольно длительный и малоактивный, то возникшие телесные реакции обычно быстро проходят.
Как усилить эффект прощения?
Эффект от работы с Формулой прощения можно усилить, если подключить воображение.
Повторяя про себя Формулу прощения на определенного человека, можно представить себе, что вы стоите перед ним на коленях и искренне просите у него прощения.
Он может при этом отворачиваться от вас.
И только когда вы убедите свое Подсознание, что вы очень серьезны, и намерены в будущем спокойно относиться к любым поступкам прощаемого вами человека, какие бы фокусы он ни выкидывал, оно может полностью убрать эмоциональный блок, «заряженный» на борьбу с ним.
В вашей визуализации он может повернуться к вам лицом, и даже обнять вас.
Внимание! Ваши воображаемые обнимания ни в коем случае нельзя рассматривать как показатель того, что прощение завершено, и вам можно прекратить работать с Формулой прощения на этого человека.
Есть множество людей с очень развитые воображением, которые за считанные секунды могут представить себе, что они подружились со своим врагом, обнимаются и целуются с ним.
В большинстве случаев это будет обозначать лишь то, что у них хорошо развито воображение, и не более.
Реальным показателем того, что вам удалось убрать эмоциональный блок, будет лишь такое ваше поведение, когда вы отстраненно и доброжелательно (или юмористически) будете относиться к ЛЮБЫМ поступкам человека, по отношению к которому вы работали с Формулой прощения.
Не путайте прощение и реальные действия
Внимание! Многие люди путают свое отношение к ситуации и защиту своих прав.
То есть они думают, что «простить и принять» – это позволить вашему бывшему оппоненту делать что угодно С ВАМИ. То есть совершать насилие по отношению к вам, оскорблять вас, посягать на ваши деньги или имущество. А вы должны улыбаться и терпеть.
То есть вести себя «по христиански» – «если вас ударили по левой щеке, подставьте правую».
ЭТО ОШИБКА.
Если вы приняли и простили другого человека, то вы можете отстраненно и доброжелательно наблюдать, как он пьет, сидит часами за компьютером, гуляет, бездельничает и так далее. Вы больше не пытаетесь отучить его от этих вредных привычек. Вы принимаете его со всей его гнусной сущностью.
ЕСЛИ ТОЛЬКО ЭТО НЕ НАРУШАЕТ ВАШИХ ПРАВ ЛИЧНОСТИ. И прав вашего ребенка, например.
Если же он реально мешает вам жить, совершает насилие над вами, то вы СОВЕРШЕННО НЕ ОБЯЗАНЫ ЭТО ТЕРПЕТЬ.
Вы имеет право защитить свои права любым доступным вам путем.
Кроме, разумеется, скандала и драки.
Если ваш оппонент нарушает закон, то, не переходя надолго в гнев и в другие переживания, вы спокойно, с любовью и благодарностью вызываете полицию и пишете туда заявление о его поведении.
Обычно этого сразу хватает. Как только возникает реальная угроза наказания от реальной Силы (полиции), распоясавшийся хулиган сразу успокаивается, и ведет себя в рамках закона, это многократно проверено.
Своим терпением и всепрощением вы лишь поощряете его на хулиганство. Цивилизованный человек никогда не будет совершать насилия по отношению к другой ЛИЧНОСТИ. А примат понимает только язык Силы. Вот и разговаривайте с ним на этом языке, используя реальную силу (закон, полицию), а не свои крики.
Понятно, что эта рекомендация работает только в тех местах, где уже есть цивилизация, и органы правопорядка уже реально выполняют свои функции.
Наша страна постепенно движется в эту сторону.Как еще ускорить стирание блоков?
Повторять про себя Формулу прощения – это неплохой инструмент, но малоэффективный, поскольку этот процесс происходит в состоянии, когда наш Разум проверяет каждую нашу команду и либо пропускает ее к исполнению, либо отвергает.
Особых оснований не пропускать к исполнению команды на прощение и принятие конкретного человека или ситуации у него вроде бы нет, поскольку мы не приказываем уменьшить свою «боевую мощь» – это бы встретило ожесточенное сопротивление имеющихся эмоциональных блоков.
А мы как бы уходим в сторону – не боремся за свои ожидания (чтоб не пил, не гулял и т. д.), а просто прощаем и принимаем.
Но все равно эти команды проходят «внутреннего цензора» и исполняются не спеша.
Как заставить Подсознание начать исполнять их немедленно?
Этот способ мы уже знаем – нужно слегка отключить наш Разум. Точнее, не весь Разум, а только нашего «внутреннего критика».
То есть использовать технологию Эффективной загрузки в Подсознание команд на прощение и принятие.
Эта техника называется Эффективное прощение.
Техника Эффективное прощение
Суть ее проста.
Сначала мы интенсивно дышим минут пять, и тем самым выключаем контрольную функцию нашего Разума.
Дышим стоя, чтобы оставаться в полной осознанности. Музыку для дыхания можно скачать (бесплатно) с блога www.svivasha.ru кнопка «Приобретаем здесь»
Затем мы начинаем повторять про себя Формулу прощения.
Если возникают телесные реакции, то мы сначала отрабатываем их с помощью исцеляющего дыхания, потом продолжается мысленное повторение формулы.
